Sabtu, 28 April 2012

Cara memberi password pada flash disk


dalam perangkat dengan ukuran kecil yang mudah dibawa dan sesuai ukuran kantong baju maupun celana. Kalau jaman dahulu, saya masih suka  menggunakan disket atau data yang dibakar ke CD. Tapi semua itu berubah dengan munculnya flash drive USB(flash disk) dengan ukuran kecil  yang dapat menampung data dengan ukuran gigabyte – ideal untuk file yang Anda miliki untuk diakses di mana pun Anda berada.
Kali ini saya akan sharing mengenai cara memberi password proteksi untuk isi flash disk tersebut. Masing-masing file dengan mudah dapat dilindungi password. PDF, dokumen Word, spreadsheet Excel, Access database, semua bisa diberi password ketika Anda ingin melindungi file-file tersebut. Hal ini membuat data tersebut cukup aman dari pencurian data. Disini memang saya katakan cukup aman karena memang tidak ada proteksi yang sempurna, he…..
Untuk waktu sekarang, apa yang  Anda lakukan jika Anda ingin melindungi  file Anda dari pencurian data? Apakah anda memproteksi data anda dengan mengetikan password-password dengan panjang satu meter ? Yang kemungkinan besar anda bisa melupakan password tersebut karena berbagai macam hal?
Jika Anda tidak mau repot, ada sebuah program gratis yang disebut Cryptania LE (atau anda bisadonwload di http://www.freewarefiles.com/Cryptainer-LE-Free-Encryption-Software_program_7377.html). Software ini cukup mudah digunakan dan gratis untuk didownload, tetapi Anda perlu untuk membagi drive USB (flash disk) anda ke dalam segmen 25MB. Memang saat ini, ukuran sperti itu cukup kecil. Mungkin hanya bisa digunakan untuk memproteksi file-file yang dibuat menggunakan aplikasi kantor atau mungkin file-file gambar saja, Tetapi sebenarnya tidak masalah, yang penting lebih mudah digunakan dan tentunya lebih meringankan anda dalam hal mengingat password jika anda menggunakan password untuk masing-masing dokument.

Cara mengamankan flashdisk dari serangan virus


flashdisk ke komputer yang mengandung virus, maka dalam hitungan sepersekian detik dijamin virus sudah menempati posisi paling bagus diflashdisk anda, dan tidak menutup kemungkinan data yang anda miliki akan raib (walaupun mungkin hanya di hidden saja). Sebenarnya kunci utama dari penyebaran virus tersebut adalah autorun yang memang dari dulu sudah disediakan oleh windows. Fasilitas ini tentunya sangat bermanfaat bagi pengguna windows, karena akan lebih dipermudah dalam menjalankan aplikasi yang didalamnya sudah ada fitur autorunnya. Cuma sayangnya fasilitas ini justru disalahgunakan oleh para pembuat virus.
Lalu, bagaimana solusinya?
Menilik cara kerja penularan virus, konsepnya sederhana. Di sisi komputer, jaga agar file autoruntidak usah berjalan. Sedangkan di sisi flashdisk, pastikan autorun tidak pernah bisa dimodifikasi.
Untuk melakukan kedua hal tersebut, cara gampangnya adalah dengan menggunakan aplikasi seperti BitDefender Immunizer atau Panda USB Vaccine. Kedua aplikasi ini akan melindungi komputer maupun flashdisk dari penularan virus. Caranya seperti kami sebut di atas: menonaktifkan autorun di komputer, sekaligus melindungi file autorun.inf dari modifikasi si pembuat virus.
Kedua aplikasi ini gratis, jadi silakan unduh dan gunakan secara gratis. BitDefender Immunizer bisa diunduh di http://labs.bitdefender.com/?page_id=108, sementara Panda USB Vaccine di alamat http://www.pandasecurity.com/homeusers/downloads/usbvaccine/.
Cara menggunakannya mudah saja. Jalankan aplikasi tersebut, lalu mereka akan mendeteksi apakah fasilitas autorun di komputer Anda aktif. Jika iya, aplikasi tersebut akan menawarkan Anda untuk mematikan fasilitas tersebut (dan sebaiknya Anda lakukan).
Setelah itu, Anda tinggal imunisasi flashdisk yang hendak Anda lindungi. Pilih flashdisk dari menu yang ada, lalu tekan Immunize atau Vaccine. Sesaat kemudian, file autorun.inf di flashdisk Anda akan diganti dengan yang baru dan kebal penularan.
Jangan khawatir, file pekerjaan, kuliah, dan file penting lain di dalamnya tidak ada yang diubah kok.
sumber : http://narutobux.blogspot.com/2011/05/tips-mengamankan-flashdisk-dari-virus.html

CARA MENGGANTI BACKGROUND PADA TWITTER

Langsung aja Step By Step 



Quote:1. Cara Pertama yang pastinya LOGIN Twitternya dulu dong
2. Setelah Sudah LOGIN, Setting Twitter agan

[Image: 423793_385106494835136_100000073664309_1...4461_n.jpg]

3. Setelah Sudah, pilih Tab Design Pada Twitter Agan

[Image: 419784_385106511501801_100000073664309_1...1127_n.jpg]

4. Jika Sudah, nanti akan Muncul Seperti ini

[Image: 424494_385106551501797_100000073664309_1...4351_n.jpg]


spoiler for 'BACA KETERANGANYA DULU DISINI'
[] Yang Dikotak Berwarna Biru itu untuk memilih Background yang Telah disediakan oleh Twitter
[] Yang Dikotak Berwarna Hijau itu untuk memilih Background Sesuka Agan
[] Yang Dikotak Berwarna Merah itu untuk Merubah Warna LINK Text Ketika kita meng Twitt 

Gampangkan? Jangan Lupa ya REP nya om [Image: postbit_reputation.gif]


SEMOGA BERMANFAAT

Cara memberi Background gambar didalam Flashdisk


Cara Pertama :
  1. Siapkan Flash disk yang akan kita rubah tampilan dekstopnya
  2. Siapkan gambar yang akan kita pakai dengan (format*.jpg) jangan lupa ubah namanya menjadi “Background” tanpa tanda kutip
  3. Kemudian bukalah notepad dan ketikkan script-script berikut:
    [ExtShellFolderViews]
    {BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}={BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}
    [{BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}]
    Attributes=1
    IconArea_Image=Background.jpg
    IconArea_Text=0xcc00aa
    [.ShellClassInfo]
    ConfirmFileOp=0
  4. Simpan dengan nama & ekstensi “desktop.ini” (tanpa tanda kutip)
  5. Letakkan File “Desktop.ini” dan gambar “Background” tadi dihalaman utama Flashdiskanda
  6. Hiden File2 tadi supaya enak dipandang dan terakhir refresh(berguna untuk memperbaharui settingan yang ada) !!! Semoga berhasil…!!!
Cara Kedua :
  1. Siapkan Flash disk yang akan kita rubah tampilan dekstopnya
  2. Siapkan gambar yang akan kita pakai dengan (format*.jpg) jangan lupa ubah namanya menjadi “Background” tanpa tanda kutip
  3. Buatlah Folder dihalaman utama Flashdisk yang kita siapkan tadi dengan nama “FolderSettings” kemudian letakan gambar yang telah kita siapkan tadi ke folder settings yang kita buat tadi
  4. Kemudian bukalah notepad dan ketikkan script-script berikut:
    [ExtShellFolderViews]
    {BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}={BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}
    [{BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}]
    Attributes=1
    IconArea_Image=Folder SettingsBackground.jpg
    IconArea_Text=0x00000aa
    [.ShellClassInfo]
    ConfirmFileOp=0
  5. Simpan dengan nama & ekstensi “desktop.ini” (tanpa tanda kutip)
  6. Letakkan File “Desktop.ini” dihalaman utama Flashdisk yang kita siapkan tadi
  7. Hiden File dan Folder yang kita buat tadi supaya enak dipandang dan terakhir refresh. Selesai…
Anda bisa menggunakan cara cara diatas sesuai keinginan anda, sebenarnya cara 1 dan 2 sama saja bedanya cara satu tidak menggunakan folder dan cara kedua menggunakan Folder. Semoga anda berhasil dalam membuat Background didalam Flashdisk seperti cara diatas….eits jangan lupa kasih komentarnya yach..hehe…:D
sumber : http://ary-putra.blogspot.com/2010/03/cara-membuat-background-didalam.html

Ini Dia Tips Memiliki Hubungan yang Sukses dengan Kekasih


 28 April 2012
img

Masa pacaran merupakan tahap untuk membantu pasangan mengenal satu sama lain, mengerti aspek yang berbeda dalam diri mereka, kesukaan mereka, hal-hal yang tidak disukai, hobi dan sifat. Yang paling pentingnya lagi ialah untuk mengetahui seperti apa orang yang akan Anda nikahi sebelum adanya tekanan status pernikahan.
Seringkali masa pacaran ini menjadi kenangan manis bagi pasangan yang akan menjadi sebuah cerita untuk anak dan cucu mereka nantinya. Berpacaran juga menciptakan dasar yang kokoh bagi pasangan untuk menuju kehidupan pernikahan yang sukses.
Ada 10 tips yang dapat membantu Anda membangun hubungan percintaan yang sukses, seperti dilansir oleh Stylish and Trendy. Beberapa orang mungkin kurang setuju dengan aturan berikut namun terbukti penting dalam jangka panjang.
1. Kenali Orang yang Ingin Dinikahi
Anda harus mengetahui siapa yang ingin dinikahi nantinya dan nikmatilah hubungan hanya dengan orang tersebut. Jika Anda masih berpikiran untuk berselingkuh atau tidak serius ingin menikah dengan pacar, maka sebaiknya akhiri saja hubungan kalian.
2. Kesan Pertama
Hati-hati dengan penampilan fisik dan hati-hati juga dalam berkata-kata. Kesan pertama yang didapat si dia dari Anda, akan diingat selamanya dan juga pasti ingin mengenang hal yang menyenangkan bersama-sama.
3. Jangan Terburu-Buru untuk Dekat
Semuanya membutuhkan proses dan waktu sebelum Anda bisa terbuka atau selalu bisa bersama secara emosional ataupun fisik. Seharusnya keterlibatan emosional lebih didahulukan ketimbang fisikal, tetapi hal itu tidak selalu terjadi sesuai urutan.
4. Berbagi
Berbagi merupakan hal yang sangat penting dilakukan baik dalam hal pembicaraan, pemikiran, benda, maupun perasan. Berbagi dan berkomunikasi merupakan kunci dalam setiap hubungan. Anda tidak akan melanjutkan hubungan bersama si dia jika Anda belum bisa mengatasi masalah ini.
5. Menggoda
Saling menggoda dalam hubungan pacaran juga sangat penting. Ini merupakan cara yang dapat menjaga hubungan agar tidak membosankan.
6. Utarakan Pendapat Anda
Mengutarakan pendapat perlu dilakukan. Tunjukkanlah kepribadian Anda sebenarnya dengan si dia. Hal tersebut agar tidak membuat pasangan kebingungan pada sikap Anda.
7. Diskusikan Masalah Penting
Suatu hubungan yang terjalin, sangat membutuhkan kepercayaan yang tinggi. Jika Anda termasuk orang yang susah untuk percaya dengan orang lain termasuk kekasih, maka hal apa pun yang dirasakan perlu didiskusikan dengan pasangan. Hal ini untuk menghindari terjadinya kesalah pahaman.
8. Romansa
Pergilah makan malam romantis berdua sesering mungkin. Cara ini dapat menghindari perasaan jenuh dengan pasangan.
9. Pikirkan Tentang Masa Depan
Pikirkanlah secara matang tentang masa depan. Sehingga dapat mengetahui apa saja yang Anda dan pasangan inginkan. Masa pacaran akan memberikan Anda dan si dia waktu untuk memikirkan keinginan bersama.
10. Beri Ruang Satu Sama Lain
Berilah ruang antara satu sama lain. Inilah hal yang baik saat masih dalam tahap berpacaran, karena Anda dan si dia belum tinggal bersama. Ketika ruang fisikal dibutuhkan, pastikan Anda juga saling memberikan ruang mental dan emosional.
Sumber:http://motivatorsuper.com

Arti di balik pegangan tangan cowok



Malam minggu adalah malam yang indah bagi kita dan juga sang kekasih tentunya.Karena malam minggu dianggap malam yang romantis bagi segelintir orang. Dimalam ini juga saya akan membagikan hal-hal yang romantis juga tentunya. Silahkan teman-teman baca sendiri. Mudah-mudahan teman-teman menyukainya. Selamat membaca..
Saling berpegangan tangan antar teman atau saudara itu udah biasa, itu tandanya saling sayang dan care sama teman, sahabat, atau saudara kita. Tapi kalau saling pegangan tangan sama pacar atau calon pacar? Itu lain cerita. Susah untuk menebak apa yang ada dipikiran cowok saat itu, saat dia memulai untuk berpegangan tangan dengan kita. Is he loved me or just care?? So girls, this are answers for your questions.
Ada banyak macam bentuk dari berpegangan tangan. Dan inilah salah satu yang sering cowok lakukan termasuk makna di balik pegangan tangannnya ke kamu…
1.Holding hands : “Aku merasa nyaman di sisimu”
Bentuk ini yang paling sering kita lihat, karena paling sering dipakai para pasangan untuk bergandengan tangan. Tangan cowok berada di atas tangan si cewek, memang posisi pegangan tangan yang paling nyaman sambil berjalan-jalan atau duduk. Saat dia memegang dan menggandeng tanganmu dengan posisi seperti ini, hatinya sedang berbicara kalau nyaman berada di dekatmu. Dalam kondisi apapun di segala tempat dan situasi apapun, dia merasa nyaman di sisimu. Arti kata lain, dia nggak malu dan yakin dengan pilihannya.

2.Holding hands : “Kenali aku lebih jauh”
Ini merupakan langkah awal cowok kalau dia pengen dekat dengan cewek yang disukai. Menggenggam semua jari jemari cewek atau cuma beberapa jari aja. Tapi di balik genggamannya mengisyaratkan kalau dia pengen kamu mengenalnya lebih jauh lagi, dan nggak cuma sekedar teman biasa. Kalau kamu nggak menolak genggaman tangannya ini, maka dia tahu kalau diijinkan untuk mengenalmu dan dengan senang hati akan membiarkanmu mengenal dirinya. So girl, this is first big step for you to catch him.
3.Holding hands : “Aku sayang kamu dan aku milikmu”
Jari tangan saling bertaut satu sama lain. Yup, kalau dia menggandeng tanganmu seperti ini, ini berarti dia mau membuktikan bahwa dia benar-benar sayang sama kamu dan nggak mau melepaskan kamu. Karena bagi dia kamu udah jadi bagian hidupnya. Kaitan jari tangan yang saling bertaut inilah buktinya kalau dia nggak mau melepaskan kaitan hatinya dengan kamu. Oohh! So sweet!

4.Holding hands : “Aku ada belakangmu untuk selalu mendukungmu”
Posisi ini kebalikan dari bentuk gandengan tangan yang pertama. Tangan cowok berada di belakang tangan cewek. Posisi gandengan tangan seperti ini mengisyaratkan dia nggak sekedar sayang sama kamu, tapi juga akan selalu ada buat kamu baik suka maupun duka. Dia akan selalu ada di belakangmu untuk mendukung setiap langkahmu. Biasanya secara nggak sadar cowok akan menggandeng tangan seperti ini, saat si cewek sedang menginginkan dan membutuhkan dukungan dari seseorang.
5.Holding hands : “Percayalah padaku”
Sekilas ketika kita melihat bentuk gandengan tangan ini tampak seperti cengkraman yang kuat. Tapi, cowok menggandeng tangan dengan posisi seperti ini ada maksudnya lho. Cowok pengen cewek merasa aman bersamanya, bahkan lewat genggaman ini cowok bisa merasakan degup nadi cewek, yang berarti dia bisa merasakan kalau ceweknya merasa aman berada di dekatnya juga. Ada yang bilang juga, ini tandanya cowok dengan senang hati untuk memimpinmu. Kesimpulannya, lewat genggaman tangannya ini, dia ingin bilang “Percayalah padaku…”
6.Holding hands : “Yes we’re connected”
Saling melingkarkan jari kelingking atau jari telunjuk kalian and smile each other, how romantic…
Bagi pasangan, gandengan tangan ini adalah salah satu cara menunjukkan pada semua orang kalau kalian terhubung satu sama lain dan sedang menjalin suatu hubungan.
Sumber:http://motivatorsuper.com

Rabu, 25 April 2012

Bahaya Tidur dengan TV Menyala atau Sambil Mendengarkan Musik


Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi / mengganti sel-sel tubuh yang mati.
Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.
Hormon Melatonin
Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur.
Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.
Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur.
Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.
Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Matikan Televisi dan Musik
Kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik, atau menonton televisi sampai tertidur, atau membiarkan lampu di ruangan menyala terang, memang sulit dihilangkan dan menurut sebagian orang kondisi seperti itu membuat mereka menjadi lebih cepat tertidur.
Tetapi pada kenyataannya setelah terbangun mereka merasa lebih tegang (stress). Bahkan ada yang merasa seperti tidak tidur semalaman.
Penjelasannya :
Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh.
Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan. Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.
Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk.
Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak Anda kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita.
sumber: beritaunik.net

POLYCHAETA


Jika tumbuh-tumbuhan dikuasai oleh daratan (termasuk perairan tawar), sebaliknya dunia hewan dikatakan menjadi miliknya lautan. Semua filum sebagai kelompok takson tertinggi hewan terwakili oleh hewan-hewan laut. Tetapi tidak semua filum mempunyai wakil yang hidup di darat.
Salah satu filum yang terdapat di laut adalah filun Anellida. Annelida (dalam bahasa latin, annulus = cincin) atau cacing gelang adalah kelompok cacing dengan tubuh bersegmen. Annelida merupakan hewan tripoblastik yang sudah memiliki rongga tubuh sejati (hewan selomata), namun Annelida merupakan hewan yang struktur tubuhnya paling sederhana. Kebanyakan cacing Annelida hidup akuatik di laut dan terestrial di air tawar atau darat. Annelida dibagi menjadi tiga kelas, yaitu Polychaeta (cacing berambut banyak), Oligochaeta (cacing berambut sedikit), dan Hirudinea. Pembahasan kali ini akan  dibatasi mengenai hal-hal yang berkaitan dengan Polychaeta, baik mengenai ciri-cirinya maupun contoh jenisnya.

Polychaeta
Polychaeta, dalam bahasa Yunani “poly” = banyak, “chaetae” = rambut kaku, merupakan Annelida berambut banyak. Anggota kelas polychaeta dikenal dengan sebutan umum cacing laut, cacing sikat, cacing ruas. Polychaeta dibagi dalam dua kelompok, polychaeta Erratia dan Sedentaria. Penggolongan itu di dasarkan perkrmbangan anterior dan cara hidup hewan dari masing-masing kelompok
Ciri-ciri polychaeta
  • Tubuh memanjang dan bersegmen
  • Tiap segmen mempunyai parapodia semacam kaki yang bentuknya seperti dayung
  • Tiap parapodia mempunyai seta, kecuali segmen terakhir
  • Warna tubuh menarik
  • Respirasi dengan insang
  • Di bagian anterior terdapat kepala yang sempurna, disebut prostomium. Pada kepala  terdapat mata, antena, sepasang palpus dan mulut di bagian ventral.
  • Ruas yang mengandung mulut disebut peristomium. Ruas terakhir ataupigidium mengandung anus.
  • Habitat: bahari di lautan, hidup dalam pasir atau menggali batu-batuan di daerah pasang surut air laut
Klasifikasi
Kingdom : Animalia
Phylum : Annelida
Class : Polychaeta
Ordo : Eunicida
Familia : Eunicedae
Genus : Eunice
Species : Eunice viridis
Peranan Polychaeta
1.      Sumber protein
2.      Bahan baku obat & industri farmasi
3.      Parasit (cangkang kerang & tiram mutiara, usus ikan)
4.      Budidaya (pakan ikan & komoditi ekspor)
5.      Hiasan akuarium laut
6.      Indikator polusi organik ekosistem akuatik
7.      Hama (penggerek & penempel) badan kapal
Sumber: Corat-Coret

Cara membuat otak anda berpikir lebih cepat

Hay guys ..
Kembali hadir dengan judul yang baru,,
Sesuai dengan judulnya.. Mari kalian baca dengan saksama artikel dibawah ini..
silahkan ...
Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.
Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.
Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.